Description
C’est une méthode d’observation et de connaissance de soi permettant d’établir le parfait équilibre tant physique que mental et psychique. Ce livre donne, outre l’explication de différentes postures de Yoga, d’excellents conseils et des recettes permettant de rétablir la santé et de réaliser l’harmonie intérieure.
- Hatha-yoga source de santé et de bonheur
- Yoga et bon sens
- Exercices de l’homme pressé et technique efficace de relaxation
- La respiration du hatha-yogui
- La clef d’or de la santé et de la jeunesse
- Hatha-yoga et diététique
- Fruits – santé et guérison
- Les légumes et leurs propriétés thérapeutiques
- Jeûne – santé et guérison
- Effets spéciaux des postures
- Postures, guérison et dynamisme
- La chromothérapie : guérison par les couleurs
- La cure solaire
- La guérison des autres par le prâna
- Rajeunissement, longévité et méthode des yogis
- Exercices bénéfiques divers
- Les chances d’un meilleur destin de l’homme et de la société
264 pages
ISBN 978-2-910135-10-2
Editions Le Mandarom
