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La respiration et ses secrets
11 juin 2026
Extrait de “L’Unité des Visages de Dieu” p 290 de S. HAMSAH MANARAH
LA RESpiration et ses secrets
« La science du souffle est la plus haute de toutes les sciences; c’est une flamme pour illuminer la demeure de l’âme ». Philosophie de Tattvas
C’est par le premier souffle que le nouveau-né s’engage dans la vie et l’on parle de celui qui vient de mourir en disant qu’il a rendu le dernier souffle.
C’est par la prise du souffle que nous entrons sur la scène du monde, c’est par sa perte que nous en sortons; ceci met en évidence la fonction biologique de l’air.
Le rôle remarquable de la respiration n’est plus à démontrer quant à la préservation de la santé, le contrôle de la pensée et le travail spirituel en général et l’harmonie intérieure.
La pratique de la respiration contrôlée calme, apaise, procure un sentiment de bien-être et de plénitude. Une observation attentive de soi en montre le pouvoir sur la pensée, les émotions. C’est ce qui explique la place réservée aux exercices respiratoires des Yogis
L’air est indispensable à la vie. Il symbolise l’envol libérateur, l’affranchissement de toute pesanteur, la spiritualisation des éléments grossiers.
En dehors de l’action volontaire sur la respiration, il existe une science de l’écoulement du souffle.
« Cette science de l’ascension du souffle, occulte entre toutes, révélation du bien véritable, est une perle sur la téte des Sages ».
Elle est donnée « aux hommes calmes, purs, vertueux, fermes et reconnaissants et aux dévots sincères du Guru« .
La science du souffle permet de réels prodiges. Ce savoir relatif à l’écoulement du souffle, s’utilise dans mille directions:
– Recouvrer la santé, le bien-être.
– Rendre favorables des conjonctions défavorables.
– Développer des pouvoirs psychiques.
– Echapper aux dangers;
– Bénir avec efficacité.
– Réussir dans toutes les entreprises.
– Mieux soigner les malades, pour favoriser leur guérison.
– Détruire les poisons.
– Obtenir la victoire.
– Atteindre la Libération Spirituelle.
« Le souffle est la monture de l’Esprit »
La connaissance de l’anatomie occulte de l’homme et du Prana est indispensable, afin de comprendre la portée des exercices respiratoires et tirer un meilleur profit des exercices indiqués.
Le Prana.
Le Prana est l’âme de toute énergie, de toute force.
Il est souvent considéré comme « une sorte d’intermédiaire fluidique entre la matière et l’Esprit ».
L’homme peut absorber le Prana contenu dans l’air, en faire provision grâce au contrôle de sa respiration et le désir de le mettre en réserve.
Le Prana meut tout ce qui a vie et mouvement.
Le Prana subit l’influence de la pensée.
Le Hatha Yogi peut le diriger, l’emmagasiner à volonté.
C’est pourquoi l’on a pu dire qu’il existe une affinité entre le Prana et le mental.
Le contrôle du Prana au moyen de la respiration et de la concentration s’appelle « Pranayama ».
Arriver au contrôle du Prana suppose la volonté de surmonter la tendance au « laisser-aller », une des modalités de manifestation de la force d’inertie, pour faire un nombre d’exercices imposés, devenant de plus en plus intéressants.
Ces exercices graduels et progressifs intéressent d’abord les grands secteurs du corps puis les organes essentiels.
La consultation de planches anatomiques, en rafraîchissant les connaissances sur ce plan, ajoute au plaisir de l’adepte, décidé à faire le voyage d’exploration, dans son univers microcosmique, généralement délaissé au profit de sollicitations extérieures.
L’Unité des Visages de Dieu p 290 S. HAMSAH MANARAH
Le présent extrait d’un livre de sa Sainteté S. HAMSAH MANARAH vous est proposé traduit en anglais à l’aide d’un logiciel et revu au mieux par l’équipe de rédaction.
Il ne s’agit pas d’une traduction officielle ni de publication de livres dûment traduits en anglais. Cette démarche rédactionnelle sur le web a pour but de faire connaître à un plus large public la grande richesse de l’œuvre l’écrite de S.HAMSAH MANARAH.