RESPECT DE SOI-MEME ET CHEMINEMENT SPIRITUEL
Se respecter soi-même, prendre soin de son équilibre physique et moral, que l’on soit croyant ou pas, est source d’épanouissement personnel.
Mais il faut ajouter que dans l’Aumisme, Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH enseigne : « Dieu est en chacun. L’essence de l’homme est divine. » [1]. Se respecter, c’est donc aussi respecter le Divin en soi, prendre soin de développer sa dimension spirituelle.
Nous verrons donc trois aspects du respect de soi-même qui se complètent et s’imbriquent :
1) préserver son corps
2) se transformer de façon positive
3) vivre pleinement sa dimension spirituelle
I – SE RESPECTER C’EST COMMENCER PAR PRESERVER SON CORPS
Pour tout être humain, entretenir son corps est nécessaire au bien-être, à la santé.
Dans une perspective spirituelle, Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH nous dit : « Que les humains mesurent leur chance d’avoir des corps leur permettant d’accélérer leur évolution ! » [2] Chacun, quelles que soient ses raisons, a donc le devoir de respecter ce précieux corps en en prenant soin. Mais il ne s’agit pas de s’identifier à lui, de l’idolâtrer quitte à en souffrir, comme on le fait souvent dans un monde trop matérialiste. Dans l’Aumisme, le corps est le Temple de l’Ame.
1) Préserver son corps, c’est refuser ce qui est destructeur :
– Dans Une Loi pour détruire le Mal, Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH met en garde contre l’illusion qui consiste à croire que la jeunesse est éternelle : chaque excès vieillit le corps prématurément. L’alcool, la drogue, le tabac et autres dérivatifs permettent à l’âme de fuir les difficultés de la vie. Mais ce ne sont que des anesthésiants temporaires qui mènent à l’autodestruction.
– Les âmes quel que soit leur âge, sont invitées à évoluer sans jamais fuir leurs responsabilités. La prière est une grande aide pour toutes les âmes y compris pour aider à l’évolution des personnes qui se sont suicidées.
– Ajoutons que les mortifications qui portent atteinte à l’intégrité du corps ne sont pas acceptables sur la Voie de l’Aumisme, quel que soit leur alibi.
« La vraie mortification, nous dit Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH, c’est celle des pensées traversant le champ de l’esprit et qu’il faut, par l’effort constant, dompter. Le vrai jeûne conduisant à l’équilibre du corps et de l’esprit, est celui de l’abstinence de toute mauvaise pensée, de toute aspiration à la fuite de ses responsabilités.. » [3]
2) Préserver son corps, c’est aussi entretenir sa santé
– Se soigner efficacement sans négliger l’utilité de la médecine est un devoir en cas de besoin : « Un corps malade, précise le Seigneur HAMSAH MANARAH, ne doit pas dédaigner l’apport précieux de la médecine sous toutes ses formes, y compris chirurgicales. » [4]
– Prévenir les problèmes par une bonne hygiène de vie est aussi nécessaire : la conférence du colloque 2008 intitulée « L’équilibre corps-esprit » traitait largement des trois piliers : L’alimentation, l’exercice physique et bien sûr, l’attitude mentale. Dans les deux ouvrages Naturopathie et Yoga et Le Yoga de la vie pratique, SSHM développe de façon très concrète et à la portée de chacun, des conseils d’alimentation, la pratique du Hatha-Yoga qui apporte une meilleure connaissance et maîtrise de soi, santé, force et vitalité. Il insiste sur la nécessité de travailler sur le corps et le mental à la fois, pour éviter les émotions destructrices et atteindre l’équilibre entre le corps et l’esprit.
– Se maintenir, malgré les vicissitudes du quotidien, dans une attitude mentale positive qui favorise la sérénité, le respect de son rythme, de ses capacités. Une bonne attitude mentale permet à la fois d’accroître la santé et la longévité. « L’homme doit garder à l’esprit que le secret de la prolongation de la jeunesse et de la longévité réside à la fois : dans le choix de la nourriture, dans l’hygiène physique et morale, dans l’attitude mentale…, et dans la prise de conscience du but réel de la vie. » [5]
Voici, une technique pour la longévité tirée du Yoga de l’Amour dans la Force (p 267-268) : simple et utile à tous, elle combine la respiration et les affirmations positives. Je propose à ceux qui le souhaitent de la partager :
Répéter OM, trois fois pour purifier l’ambiance.
Envoyer des pensées de bénédiction à tous les êtres vers les six directions de l’espace.
Faire des respirations profondes (3 à 5 fois).
Revenir à une respiration normale.
Affirmer intérieurement que l’on est en unité avec le Cosmos.
Penser que les Forces bénéfiques sont à notre disposition dans le réservoir de l’Univers.
– Inspirer progressivement tout en répétant mentalement, une fois :
« J’absorbe le Prana, cette force universelle qui m’apporte énergie, santé, jeunesse, force, longévité. »
– Faire une rétention tout en pensant :
« Je fixe en moi cette énergie qui remplit mes cellules, innonde mon corps et de mon esprit. »
– Expirer tout en répétant mentalement :
« Je rejette l’air, avec toutes les impuretés de mon corps et je m’installe dans le calme, la Paix, la sérénité et la Sagesse. »
Cette technique est un exemple simple et pratique de l’heureuse association Corps-Esprit.
II – SE RESPECTER C’EST SE TRANSFORMER DE FACON POSITIVE
Se laisser aller à ses mauvais penchants, stagner dans le pessimisme, refuser tout effort de transformation, révèle un manque de respect envers soi-même. Se respecter, c’est s’efforcer de se prendre en charge, d’aller dans le sens du progrès personnel.
1) Le respect de soi implique un effort sur le plan moral :
– Le premier effort est un travail d’introspection et d’auto-analyse.
Nous avons souvent tendance à négliger nos qualités et ne pas voir nos défauts. Or, il faut accepter de voir ses sentiments les plus nobles ; de voir aussi ses zones d’ombre, sans toutefois s’identifier à elles. De ne pas rejeter les aspects négatifs de sa personnalité mais les transmuter et développer ses qualités.
– Il est pour la plupart d’entre nous, impossible de ne jamais exprimer ou ressentir de sentiment négatif, mais chacun a la possibilité de ne pas s’installer dans ces états, de ne pas stagner dans les sentiments destructeurs de colère, de jalousie, de haine, de vengeance et de culpabilité, mais de cheminer vers le pardon, la réconciliation avec soi et les autres.
– Choisir d’élever ses pensées est essentiel : nous nous efforcerons de privilégier les pensées bienveillantes orientées vers le respect et l’amour d’autrui.
Il est important de vivre en accord avec ses pensées, ses choix dans la mesure où ils respectent la liberté des autres.
2) L’Aumisme propose en plus, pour ceux qui le souhaitent, des techniques spirituelles accélérant la transformation personnelle, dont la prière, la répétition du son OM, le « nettoyage des doubles ».
Qu’est- ce qu’un double ?
« Le double est une cristallisation d’énergie négative propre à chaque individu. C’est la contrepartie ténébreuse de chacun, créée au cours de la vie présente et des incarnations passées » [6], indique Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH.
– Le double plantaire est appelé ainsi car il est situé sous les pieds : c’est la cristallisation de toutes les actions et pensées négatives comme la peur, le pessimisme, le sentiment de culpabilité, d’autopunition, l’attachement à la souffrance, etc.
– Le double aérien est constitué de sept sphères de cristal, il est, comme son nom l’indique, situées au-dessus de la tête. Ces sphères contiennent toute son histoire passée.
Le double est la part de notre inconscient qui nous enchaîne au passé et influence nos actes négativement et à notre insu. Il faut donc nettoyer, purifier son double ainsi que les chakras ou centre de force décrits depuis longtemps dans l’anatomie occulte de l’homme.
Dans toutes les religions il y a des rites de purification : par exemple les musulmans pour entrer à la Mosquée se purifient les pieds, les mains et le visage ; les chrétiens se signent avec l’eau bénite à l’entrée de l’église et confessent périodiquement leurs péchés. Dans l’Aumisme, la purification est celle « des hauteurs et des profondeurs ».
Pour nettoyer les doubles plantaire et aérien, ainsi que les chakras, on récitera le Son OM en visualisant une lumière blanche puis une lumière jaune or dans ces zones.
Mais le Seigneur HAMSAH MANARAH souligne : « il importe avant tout de maintenir un état mental positif d’amour, de pardon des offenses, de bienveillance, de joie. Ne pas entretenir la haine, la jalousie, la méchanceté en acte, en parole ou en pensée, l’attachement aux choses, aux êtres, qui enchaîne l’âme » [7] S’efforcer de progresser moralement, en se libérant de la pression du double permet de retrouver son unité intérieure, c’est-à-dire de respecter la présence du Divin en soi.
III – SE RESPECTER, C’EST VIVRE PLEINEMENT SA DIMENSION SPIRITUELLE
Quand l’être humain se coupe de Dieu pour diviniser la science, l’argent ou toute autre chose, il renie sa dimension spirituelle : il ne se respecte plus dans son intégrité et se mutile lui-même. Sa Sainteté le Seigneur HAMSAH MANARAH aide l’homme à retrouver le respect de lui-même en lui restituant sa dignité divine. Il dit à chacun : « Deviens le Dieu Que tu es ».
1) Le progrès spirituel est lié au choix des pensées
En effet, la constitution de l’homme ne se réduit pas au corps physique visible mais elle est faite de différents corps subtils de plus en plus éthérés, dont les vibrations sont de plus en plus rapides au fur et à mesure de la montée. A chaque plan de conscience correspond un corps subtil que l’homme développe en fonction du choix de ses pensées et de son travail moral et spirituel. Quels que soient les plans considérés, ils ne correspondent pas à des corps bien distincts, mais s’interpénètrent, même si nous les séparons pour les commodités de l’analyse. Cette analyse est succincte mais je reste à la disposition de ceux qui le souhaitent après la conférence pour plus d’explications.
– Le corps physique sur le plan matériel est alimenté par la nourriture ; le corps éthérique transforme l’énergie vitale émanant des différentes sources (soleil, Prana, .. 😉 et le redistribue au corps grossier selon ses besoins.
– Le corps astral est alimenté par les émotions, les sentiments, les désirs ; il est plus ou moins lumineux selon la nature de nos sentiments ( plan astral)
– Le corps mental inférieur se développe par la culture de la raison, du jugement, de l’imagination. C’est le plan des pensées concrètes (plan mental inférieur)
– Le corps causal ou mental supérieur concerne les pensées abstraites. Il se nourrit et se développe par la conquête de l’harmonie intérieure, la prière, la méditation. (plan mental supérieur)
– Le corps bouddhique est cristallisé, par les efforts accomplis dans les vies antérieures pour se rapprocher de l’Absolu ; cultiver l’Amour pur, désintéressé, universel, le développe. Il appartient au plan de l’intuition spirituelle.
– Le corps atmique donne accès au plan de l’Absolu. C’est « le suprême aspect humain du DIEU qui est en nous. » [8] C’est le plan des hauts Etats de conscience.
Le plus haut Etat de Conscience qui fait de l’humain un Etre Réalisé s’atteint grâce au développement du sentiment d’Unité, de la Compassion, du Service désintéressé, en plus de nombreuses et difficiles ascèses, comme le Fondateur de l’Aumisme en a donné l’exemple. La Réalisation spirituelle est le fruit d’un long cheminement parfois semé d’obstacles. Mais chacun va à son rythme : l’essentiel est d’aller de l’avant.
2) Celui qui respecte et développe le Divin en lui peut conquérir la paix et la répandre autour de lui.
– Il cultive la bienveillance en affirmant par exemple ce passage extrait du Yoga de l’Amour dans la Force :
« Comme Untel je suis. Comme je suis, il est. Nous sommes tous les deux sujets à la souffrance et à la mort, liés à l’inexorable loi de la Vie. Pourquoi dois-je blâmer ou appeler quelqu’un mon ennemi ? Je dois plutôt purifier mon esprit et souhaiter qu’il fasse de même, ainsi, nous serons tous deux libérés de la souffrance. » [9] Savoir entretenir une pensée d’Amour de la même façon, en qualité et en degré, pour soi-même, l’ami, la personne envers qui l’on est neutre et l’ennemi, permet de se libérer de la souffrance et contribue à la Paix dans le monde. Il contribue à la paix avec des pensées harmonisantes, comme le souhait suivant :
« – Puissent tous les êtres sensibles dans les dix directions de l’espace être libres d’inimitié, libres de malveillance !
– Puissent-ils être débarrassés de la souffrance !
– Puissent-ils être heureux !
Au Nord, au Sud ; à l’Est, à l’Ouest ; au Nord-Ouest, au Sud-Est ; au Nord-Est, au Sud-Ouest ; au dessus et au dessous. » [10]
Nous pouvons donc dire en conclusion que respecter le Divin en soi, c’est pouvoir cheminer vers l’épanouissement véritable :
« Le but de la vie dans l’Age d’Or, c’est d’offrir aux hommes l’occasion d’élever leur niveau de conscience afin de parvenir au vrai bonheur, à la félicité » [11]
C’est aussi pouvoir contribuer au bonheur de tous :
« Chaque progrès d’un homme est un progrès de l’humanité. Quand un homme fait un bond dans la voie de la perfection, l’humanité en fait plusieurs » [12]
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[1] L’Unité des Visages de Dieu p. 404
[2] L’Aumisme, La Doctrine de l’Age d’Or p. 122
[3] La Loi d’Evolution des âmes p. 181
[4] Vers un Age d’Or d’Unité p. 326
[5] L’Aumisme, La Doctrine de l’Age d’Or p. 224
[6] L’Aumisme, La Doctrine de l’Age d’Or p. 168
[7] L’Unité des Visages de Dieu p. 299
[8] Yoga et Sagesse p. 114
[9] Yoga de l’Amour dans la Force p. 45
[10] Yoga de l’Amour dans la Force p. 59
[11] L’Unité des Visages de Dieu p. 157
[12] Yoga de la Vie Pratique p. 238
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