Libro en francés.
Es un método de observación y de conocimiento de uno mismo que permite establecer el perfecto equilibrio, tanto físico como mental y psíquico. Además de la explicación de diferentes posturas de Yoga, este libro ofrece excelentes consejos y recetas para restablecer la salud y realizar la armonía interior.
- El hatha-yoga, fuente de salud y de felicidad
- Yoga y sentido común
- Ejercicios del hombre con prisa y técnica eficaz de relajación
- La respiración del hatha-yogui
- La llave de oro de la salud y de la juventud
- Hatha-yoga y dietética
- Frutas: salud y curación
- Las verduras y sus propiedades terapéuticas
- Ayuno: salud y curación
- Efectos especiales de las posturas
- Posturas, curación y dinamismo
- La cromoterapia: curación por los colores
- La cura solar
- La curación de los demás mediante el prana
- Rejuvenecimiento, longevidad y método de los yoguis
- Ejercicios beneficiosos diversos
- Las posibilidades de un mejor destino para el hombre y la sociedad
264 páginas
ISBN 978-2-910135-10-2
Editions Le Mandarom
