Hacia un mundo mejor

Hacia un mundo mejor #49

Sábado 15 de octubre de 2022

Nueva publicación

Salir del desánimo

A todo el mundo le ocurre sentir desánimo, y es comprensible: el cansancio, las preocupaciones del momento, los temores sobre el futuro amplificados por los rumores y la escalada mediática… Ante las dificultades, no se trata de negarlas. Pero podemos buscar lo que resulta más útil para atravesar mejor los altibajos de la existencia: ¿dilapidar nuestras fuerzas dando vueltas a ideas catastrofistas, o fortalecernos cultivando una mente más positiva? [1]
Si queremos fortalecernos, vayamos a nuestro ritmo sin poner el listón demasiado alto: “Fijarse plazos es un error que hay que evitar. Puede conducir a un desánimo prematuro. Semejante alquimia requiere un clima de confianza y de distensión interior.” (Le Maître Spirituel et le Disciple, p. 288)
Para salir de una visión negativa de uno mismo y de los demás, tomemos primero conciencia de las tendencias que, en nosotros, la mantienen. Después, cambiemos de perspectiva, pensemos en las cualidades que deseamos desarrollar y en sus consecuencias benéficas. “Imaginad el bien que queréis ver manifestarse en vuestra vida, dice el Señor HAMSAH MANARAH. Pensad en vuestras aspiraciones legítimas en el mundo, y luego en vuestro devenir espiritual.” Cuando el universo interior se ilumina, el valor vuelve a aflorar.
Paralelamente, practicar respiraciones conscientes [2], repetir el Sonido OM y recordarse a menudo “Soy el Yo Supremo en unidad con la Conciencia divina” ayudan a desarrollar más confianza en uno mismo, una baza necesaria cualesquiera que sean las situaciones exteriores. [3]
[1] Véase la publicación n.º 27, “Elegir los propios pensamientos”.
[2] Véase la publicación n.º 1, “Cuidar de uno mismo”.
[3] Véase la publicación n.º 2, “Cultivar la calma”.

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