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El despertar de Anahata y de Ajna en el matrimonio del Amor y del Conocimiento
12 de January de 2025
EL DESPERTAR DE ANAHATA Y DE AJNA EN EL MATRIMONIO DEL AMOR Y DEL CONOCIMIENTO
Los yoguis asocian el elemento aire al centro de fuerza del corazón, ANAHATA. La tradición lo dice, y la experiencia nos muestra que, al concentrarse en este chakra despierto, se oye el sonido Divino.
También está escrito en los textos que quien medita sobre este chakra domina el aire. Puede volar por los aires e inundarse de un inmenso Amor Divino. Desarrolla también las más altas cualidades.
El corazón es considerado la sede del aliento y del Espíritu trascendente. Las impurezas del hombre, la ignorancia, le impiden refugiarse en él. Se pierde en una dolorosa separatividad. Esto hace difícil penetrar el secreto del sonido YAM que sube del corazón. Es la proclamación del Yo Soy (I Am); Yo Soy el YO SUPREMO en Unidad con la Conciencia Divina.
El trabajo de base del aspirante sensato se refiere al chakra que debe, ante todo, atraer más la atención de todos los que progresan conscientemente en la escala de la evolución: el del corazón. Es la puerta de entrada a la Alta Sabiduría. El propio Jesucristo dijo, en el Sermón de la montaña:
“Bienaventurados los de limpio corazón, porque ellos verán a Dios.”
Los dos centros del corazón, Anahata y Ananda-Kanda, son los receptáculos y los generadores de la energía de Amor-Sabiduría.
Por el sentimiento de unidad con todos los seres, por este Amor que no excluye nada ni a nadie, podemos acceder a la expansión de conciencia.
Sin embargo, para que los corazones individuales puedan entrar en resonancia con el corazón del Universo, la purificación se impone. Esta alquimia supone la eliminación de las escorias que se llaman: egoísmo, celos, deseos parásitos, envidia, odio, sentimiento de separatividad.
Ir muy lejos en el sendero supone el matrimonio del Amor y del Conocimiento. Nuestra alma necesita estos dos apoyos para avanzar en equilibrio. Cuando las facultades mentales son deficientes, el aspirante queda expuesto a interpretaciones erróneas.
La gran credulidad, la falta de espíritu de análisis y de sentido crítico conducen a desviaciones lamentables.
La superstición acecha a un corazón libre e ingenuo, pero no protegido por una mente alerta y bien entrenada.
Mucho amor y poca apertura intelectual agrandan la laguna del discernimiento en las situaciones extremas. Una viva inteligencia que reina sobre un corazón seco alimenta un orgullo que empuja a la desmesura.
Así llegamos lógicamente a pensar que el Amor y el Conocimiento son los dos pilares de la Verdadera Sabiduría.
Proponemos en este apartado dos tipos de meditación:
– Una sobre Anahata, el centro del Amor.
– La otra sobre Ajna, el polo del Conocimiento.
EJERCICIO DE DESPERTAR DE ANAHATA
1. Repetir de 3 a 7 veces OM en voz alta.
2. Orientar pensamientos de benevolencia hacia todos los seres, en las diez direcciones del espacio.
3. Ponerse en la postura del loto.
4. Respirar según el ritmo X-4X-2X.
5. Inclinar el busto hacia delante recitando el sonido OM.
6. Colocar las manos planas sobre cada rodilla, de modo que “los codos levantados formen un triángulo a cada lado del busto”.
7. Visualizar en el corazón un diamante centelleante rodeado de dos círculos concéntricos de luz:
◦ Amarillo oro alrededor del diamante.
◦ Azul claro rodeando el amarillo.
8. Contemplar este conjunto dejándose invadir por un inmenso Amor por la humanidad que llena el corazón y todo el ser.
9. Como la postura no es cómoda de mantener mucho tiempo, incorporarse y volver a empezar otras tres veces.
10. Terminar bendiciendo a todos los seres y sintiéndose en Unidad con el Universo.
Observación: Aunque la postura es útil para favorecer la apertura del chakra del corazón, quienes aún no hayan adquirido la flexibilidad necesaria mediante la práctica asidua del Hatha Yoga la realizarán como puedan.
FRUTOS DE ESTA MEDITACIÓN SOBRE ANAHATA
Según la tradición, quien medita sobre el chakra Anahata obtiene los frutos siguientes:
– Llega a dominar el elemento Aire.
– Ve crecer en él el Amor por todos los seres.
– Desarrolla la clarividencia y la clariaudiencia.
– Domina el Verbo.
– Adquiere el poder de volar por los aires.
– El yogui puede entrar en el cuerpo de otro hombre o de un animal, etc.
EJERCICIO DE DESPERTAR DE AJNA
1. Repetir de 3 a 7 veces el sonido OM.
2. Enviar pensamientos de Paz, de benevolencia, de Amor, hacia las diez direcciones del espacio.
3. Respirar profundamente varias veces.
4. Adoptar la postura del loto.
5. Adoptar el ritmo que convenga a su grado de entrenamiento:
4-16-8
8-32-14 (la prudencia es imprescindible)
12-48-24
6. Practicar la convergencia ocular. Fijar la mirada en la raíz de la nariz, entre las cejas, cantando el sonido OM.
7. Cerrar los ojos y hacer mentalmente el mismo esfuerzo de convergencia sobre el punto indicado.
8. Si se presentan dificultades, detenerse y volver a empezar la convergencia física y mental.
9. Al cabo de cierto número de experiencias, aparecen luces y colores.
– Se puede tener la percepción de Ajna y de otros elementos a través del tercer ojo.
Observaciones:
– Conviene entrenarse progresivamente en la convergencia ocular.
– Si aparecen dolores de cabeza, detener este ejercicio.
– Con el Pranayama orientado a la purificación de los Nadis y con el régimen alimentario, estos malestares desaparecerán.
Beneficios de la meditación sobre Ajna
Quien se concentra a menudo en el chakra Ajna obtiene los beneficios siguientes:
– Logra destruir todo el karma de sus vidas pasadas.
– El yogui adquiere los ocho Siddhis mayores y los 32 siddhis menores.
– Accede a la condición de Liberado, de Perfecto.
Cualesquiera que sean los Siddhis que puedan desarrollarse en nosotros, importa que no perdamos de vista el objetivo de la evolución: realizar la Unidad permanente y definitiva con la Conciencia Divina.
El Iniciado puede repetir:
OM HAMSAH SOHAM SVAHA
Este mantra permite la identificación con el Aliento Divino, HAMSAH, que es también el Nombre del Absoluto.
Al repetir este mantra, abrámonos a la fuerza, todopoderosa y bienhechora, del elemento AIRE, que nos anima, nos vitaliza, nos transforma, nos calienta y nos eleva.
Le Yoga de l’Amour dans la force, p. 150. S. HAMSAH MANARAH
Este extracto de un libro de Su Santidad S. HAMSAH MANARAH se le ofrece en una traducción al español revisada lo mejor posible por el equipo de redacción.
No se trata de una traducción oficial ni de la publicación de libros debidamente traducidos al español. Esta iniciativa editorial en la web tiene por objeto dar a conocer a un público más amplio la gran riqueza de la obra escrita de S. HAMSAH MANARAH.